OLHAR - Um caso exemplar de entreajuda

Psicodrama



O que é o Psicodrama Psicanalítico?

O Psicodrama é uma Psicoterapia de Grupo que começou a ser criada por Jacob Moreno em 1921, tendo influências do teatro, da psicologia e da sociologia. Na origem da palavra, psicodrama é composta por “psiché” que quer dizer alma e, “drama” que quer dizer ação ou realização, isto é, a alma em ação.

Do ponto de vista técnico, realiza-se num processo de ação e de interação, no “aqui e agora” da dramatização. A pessoa pode no “como se” do palco psicodramático viver e reviver diferentes papeis, mobilizando o corpo e a mente, com a ajuda de um grupo de suporte com o qual pode aprender, identificar-se, diferenciar-se e também criar uma ligação única para o seu crescimento emocional. É uma oportunidade real para experimentar, aprender com o erro sem as consequências negativas da vida real. O grupo de psicodrama pode ser assim um espaço de aprendizagem, de desenvolvimento de capacidades, de compreensão e transformação dos “dramas” internos”.

Na experiência psicodramática a pessoa pode usar e desenvolver a sua espontaneidade, ou seja, a capacidade de dar respostas novas e adequadas a situações antigas ou dar respostas adequadas a situações novas. É assim uma psicoterapia individual em grupo e um espaço de desenvolvimento de aptidões para lidar com a vida.

O psicodrama psicanalítico enriquece a técnica original de Moreno, uma vez que aproveitando as suas potencialidades acrescenta-lhe o saber psicanalítico, numa busca de maior liberdade e optimização do funcionamento psíquico.


Vantagens da Psicoterapia de Grupo:

  • Aprender através da identificação com outras pessoas
  • Aprender com as dificuldades dos outros
  • Obter uma melhoria da auto-estima pela ajuda e contributos dados a outros elementos do grupo
  • Adquirir e melhorar a comunicação em grupo
  • Poder ouvir opiniões válidas de outras pessoas sobre as nossas dificuldades
  • Ter apoio e ajuda de um grupo para crescer

Condições para integrar um grupo de Psicodrama

  • Ter consultas de triagem para diagnóstico e avaliação sobre a possível integração no grupo
  • Ter motivação para uma psicoterapia de grupo
  • Respeitar a confidencialidade e privacidade do que se passa no grupo
  • Disponibilidade pós-laboral

Número total de elementos: 8

Duração das sessões: 1h30

Frequência das sessões: semanal